volt a mai adag. Szép, egyenletes tempóban (12 km/h) futópadon nyomtam le. Azért éreztem még az előző hetet a lábaimban. Nem mondom, hogy felettébb jól esett, de meg volt....
147 avg, 163 max Hr
1ó33p (közben ki kellett futnom leereszteni a fáradt gőzt)
Utolsó kommentek