Személyi edzés,edzésterv

Edzői végzettséggel, 27 év sportolói múltammal, vállalok személyi edzéseket, versenyre felkészítést, online edzéstervezést. Amennyiben komoly célt tűztél ki magadnak, és szeretnél szakértő tanácsokkal gazdagodni, vagy egyszerűen tudatosan akarsz edzeni, kérlek e-mailben vedd fel velem a kapcsolatot. irontepokukacgmailpontcom

Tepó IronMan blogja

"A befejezett mûvek, véghezvitt feladatok akkumulálják az önbizalom erõit. Minden ilyen helytállás meghatványozza bensõ energiáinkat, s újabb, még nagyobb feladatok sikeres teljesítésére tesz képessé bennünket."

Utolsó kommentek

Állatorvos

A legjobb, leggondoskodóbb állatorvos. Természetes gyógymódok, homeopátiás kezelések. Dr. Varga Noémi http://www.bionoe.hu Rendelő: Piliscsaba, Fő út 25. Telefon: 06 26 374-285 Rendelési időn túl: Mobil: 20 / 233-9195

Utolsó kommentek:

NOR 2014.04.07. 09:37:04

mennyi minden egy blogon... egy élet álma és története... és a tervek... :(

Bejegyzés: Spar Bp. Maraton

mata68 2013.11.18. 08:57:20

Nem kellett volna 24-nél odaadni a sapkát, lehet, hogy abban volt az erő :)

Viccet félretéve, a lábadnak jobbulást és eredményes felkészülést 2014-re !

Bejegyzés: Spar Bp. Maraton

Tepó · http://tepo.blog.hu 2013.01.14. 16:56:15

@snatch_: ez nem több, mint 10-12 óra. Jelenleg. És ha az jól össze van rakva.

Bejegyzés: Edzések másképp...

snatch_ · http://futas.asroma.hu 2013.01.14. 11:19:53

Ezekhez már csak megfelelő időmennyiség kell. De nagyon jó az írás!

Bejegyzés: Edzések másképp...

Tepó · http://tepo.blog.hu 2013.01.12. 08:18:48

Köszi, azért írtam ;-)

Bejegyzés: Edzések másképp...

ironsun 2013.01.11. 21:41:34

Jó kis bejegyzés, szerintem sokaknak lesz hasznos!

Bejegyzés: Edzések másképp...

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2013.01.10. 08:30:54

Mester!Ennyi(kevés) edzéssel hihetetlen jól mész :).Neked ez az egyik védjegyed :).Jól kented a maltert 2012-ben is, Nagyatádi eredményetekhez újfent és külön gratulálok!Nagy hajrá az idei szezonhoz, a Nóris váltó biztos állat lesz!Végre az egyéni IM is újra felkerült a listádra.Like :)

Bejegyzés: Év zárás

mata68 2013.01.10. 07:43:21

Nem olyan kevés edzés ez, sokan ennyivel v. kevesebben vágnak neki az IM-nek.

Boldog, egészségben, eredményekben gazdag új évet kívánok !

Bejegyzés: Év zárás

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2013.01.10. 07:09:49

Mester!Ennyi(kevés) edzéssel hihetetlen jól mész :).Neked ez az egyik védjegyed :).Jól kented a maltert 2012-ben is, Nagyatádi eredményetekhez újfent és külön gratulálok!Nagy hajrá az idei szezonhoz, a Nóris váltó biztos állat lesz!Végre az egyéni IM is újra felkerült a listádra.Like :)

Bejegyzés: Év zárás

snatch_ · http://futas.asroma.hu 2013.01.02. 11:27:17

Sok sikert az idei versenyekhez és sérülésmentes felkészülést kívánok!

Bejegyzés: Év zárás

mata68 2012.10.17. 10:25:38

Gratulálok Dani, szintes pályán jó idő ez nagyon.

Bejegyzés: Extrememan Menorca 2012 pt.3

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2012.10.15. 20:58:56

Őszintén gratulálok!
Írásodból átjön,hogy nagy élményként élted meg és ez a lényeg szerintem is.Ez az ironman feeling...
Remélem Miskolcon idén is újra találkozunk a Barátság Maratonon! :)

Bejegyzés: Fogadjátok szeretettel MISK66, azaz Peti beszámolóját!

misk66 2012.10.15. 19:36:22

Na,ne csigázz már minket...Írd már meg légyszives

Bejegyzés: Extrememan Menorca 2012 pt.1

Tepó · http://tepo.blog.hu 2012.10.06. 08:36:53

@laciii79: én inkább pálmaligetnek mondanám ;-)

Bejegyzés: Extrememan Menorca 2012 pt.1

laciii79 2012.10.05. 23:36:06

Ez eddig olyan, mint egy rózsakert, jöhet a zúzás.... :-)

Bejegyzés: Extrememan Menorca 2012 pt.1

mata68 2012.10.03. 08:29:07

Gyönyörű hely. Várom a folytatást:)

Bejegyzés: Extrememan Menorca 2012 pt.1

snatch_ · http://futas.asroma.hu 2012.09.13. 11:30:58

Gratulálok! Így olvasva nagyon egyszerűnek és könnyűnek tűnik az egész :).
Tepó, eddig elkerülte a figyelmem, hogy személyi edző vagy, de pont tegnap olvastam a Spuri magazinban a cikket, hogy Pécsi Petit is Te készítetted fel és ezek szerint már megvan a második (vagy sokadik) sikeres nagyatádi teljesítőd is :). Grat!

Bejegyzés: Fogadjátok szeretettel MISK66, azaz Peti beszámolóját!

mata68 2012.09.11. 08:58:48

Gratulálok itt is, de még úgy olvastam volna tovább :)

Bejegyzés: Fogadjátok szeretettel MISK66, azaz Peti beszámolóját!

Tepó · http://tepo.blog.hu 2012.08.08. 10:30:33

@laciii79: igen, nem olyan rossz.
Köszi!

Bejegyzés: Július