Személyi edzés,edzésterv

Edzői végzettséggel, 27 év sportolói múltammal, vállalok személyi edzéseket, versenyre felkészítést, online edzéstervezést. Amennyiben komoly célt tűztél ki magadnak, és szeretnél szakértő tanácsokkal gazdagodni, vagy egyszerűen tudatosan akarsz edzeni, kérlek e-mailben vedd fel velem a kapcsolatot. irontepokukacgmailpontcom

Tepó IronMan blogja

"A befejezett mûvek, véghezvitt feladatok akkumulálják az önbizalom erõit. Minden ilyen helytállás meghatványozza bensõ energiáinkat, s újabb, még nagyobb feladatok sikeres teljesítésére tesz képessé bennünket."

Utolsó kommentek

Állatorvos

A legjobb, leggondoskodóbb állatorvos. Természetes gyógymódok, homeopátiás kezelések. Dr. Varga Noémi http://www.bionoe.hu Rendelő: Piliscsaba, Fő út 25. Telefon: 06 26 374-285 Rendelési időn túl: Mobil: 20 / 233-9195

2010.11.22. 22:07 Tepó

ÉÉÉÉS elkészült a NY-i beszámoló

Vili barátom megírta végre a beszámolóját a New York maratonról, és az utazás élményeiről. Viliről tudni kell, hogy egy nagy küzdő, és semmi tekintetben nem mondható futó alkatnak :-) 95 kg, 190pár centi.
Borzasztóan örülök, hogy sikerült 20 perccel jobbat futnia, mint tavasszal! Főleg azért, mert tette ezt az én edzői instrukcióimat követve.

A beszámolót itt olvashatjátok: tepo.blog.hu/media/file/Vili NY beszámoló.pdf

4 komment


A bejegyzés trackback címe:

https://tepo.blog.hu/api/trackback/id/tr552466703

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.11.23. 10:21:39

Gratulálok Vilinek!Jó élmény lehetett!

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2010.11.23. 12:07:39

Gratulálok!!
Tetszik az írás is, de az különösen, hogy az elért idődtől függetlenül a gyaloglás nélküli maraton a célod.
Sok sikert a következőhöz!

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2010.11.24. 12:21:15

Gratulálok Vilinek! Tanulságos beszámoló, főleg, hogy a következő 10 éves tervben nekem is szerepel NYC.