Személyi edzés,edzésterv

Edzői végzettséggel, 27 év sportolói múltammal, vállalok személyi edzéseket, versenyre felkészítést, online edzéstervezést. Amennyiben komoly célt tűztél ki magadnak, és szeretnél szakértő tanácsokkal gazdagodni, vagy egyszerűen tudatosan akarsz edzeni, kérlek e-mailben vedd fel velem a kapcsolatot. irontepokukacgmailpontcom

Tepó IronMan blogja

"A befejezett mûvek, véghezvitt feladatok akkumulálják az önbizalom erõit. Minden ilyen helytállás meghatványozza bensõ energiáinkat, s újabb, még nagyobb feladatok sikeres teljesítésére tesz képessé bennünket."

Utolsó kommentek

Állatorvos

A legjobb, leggondoskodóbb állatorvos. Természetes gyógymódok, homeopátiás kezelések. Dr. Varga Noémi http://www.bionoe.hu Rendelő: Piliscsaba, Fő út 25. Telefon: 06 26 374-285 Rendelési időn túl: Mobil: 20 / 233-9195

2011.01.07. 22:45 Tepó

next fifteen

Egy kicsit elszámolta magát Dávid, emiatt a mai 11 helyett 15 km lett az adag.  A távon kívül semmilyen adatom nincs (ez is azért mert nem hittem el neki, hogy ilyen hosszú 11 km), mivel ma nem akartam sokkolni magam ilyenekkel. A tegnapi tempófutás még benne volt a lábamban, azt éreztem. 

Szentendréről a Duna korzóról indultunk, és a duna melletti kerékpárúton futottunk el a lupa-szigeti bekötőútig, majd a 11-es felett átfutva a másik bicikliúton vissza.

Holnap köredzés+tekerés kombó lesz egy Lelketlen Cyborggal és barátjával, Tibivel.

Szólj hozzá!


A bejegyzés trackback címe:

https://tepo.blog.hu/api/trackback/id/tr382568580

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.