Személyi edzés,edzésterv

Edzői végzettséggel, 27 év sportolói múltammal, vállalok személyi edzéseket, versenyre felkészítést, online edzéstervezést. Amennyiben komoly célt tűztél ki magadnak, és szeretnél szakértő tanácsokkal gazdagodni, vagy egyszerűen tudatosan akarsz edzeni, kérlek e-mailben vedd fel velem a kapcsolatot. irontepokukacgmailpontcom

Tepó IronMan blogja

"A befejezett mûvek, véghezvitt feladatok akkumulálják az önbizalom erõit. Minden ilyen helytállás meghatványozza bensõ energiáinkat, s újabb, még nagyobb feladatok sikeres teljesítésére tesz képessé bennünket."

Utolsó kommentek

Állatorvos

A legjobb, leggondoskodóbb állatorvos. Természetes gyógymódok, homeopátiás kezelések. Dr. Varga Noémi http://www.bionoe.hu Rendelő: Piliscsaba, Fő út 25. Telefon: 06 26 374-285 Rendelési időn túl: Mobil: 20 / 233-9195

2011.07.07. 14:57 Tepó

Egy kis videjó

 Így lettem IROMÁN...

Xterra Triathlon - Ironman Oradea from Daniel Temesi on Vimeo.

19 komment


A bejegyzés trackback címe:

https://tepo.blog.hu/api/trackback/id/tr323047424

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

oregbaka 2011.07.07. 22:21:54

Szép volt mester! Elég dimbes-dombos, ez a bringa pálya! Bár LC erre azt mondaná, hogy "majdnem sík":-)
Jó kis bemelegítés volt!
Jó lenne jövőre egy, kis csapattal megtisztelni az ottaniakat.
Gratula a címhez is: IROMÁN :-)

Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.07.08. 06:46:13

@oregbaka: Köszi! LC nem szereti annyira a dombokat, ezért Ő inkább Himalájának hívta volna :-)
Én biztos, hogy megyek jövőre is,annyira tetszett ez a nagyon családias rendezvény. Remélem sokan csatlakoztok majd, és növeljük ezzel a népszerűségét ennek a versenynek is. Megérdemlik ők is...
A cím, meg adta magát ;-)))

ironsun 2011.07.08. 10:05:57

Jó kis videó, én is kedvet kaptam hozzá! Menjünk jövőre, szerintem is megérdemlik! Ha így halad a bloggerbanda tagbővülése, bérelhetünk egy buszt is.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.07.08. 19:45:25

ÓÓÓÓÓ!
Király vagy!
Pár észrevétel:
biztos nem volt annyira easy,de kívülről annak nézett ki ;),nagyon "könnyedén" "szórtad" a második IM-edet!
Nóritól csinosabb nő nem volt! ;)
Vatai Mikinek van egy futóstílusa.
Bár lehet,hogy valamije meg volt sérülve?Kicsit furán néz ki futás közben.
Ja és még valami,szemtelenül vékony és kib...ott erős vagy!!!

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.07.08. 19:46:41

LC jövőre a hegyekbe költözik és felhozza magát mászásban állítólag :)

Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.07.08. 20:18:16

@PecsiPeter: Köszi!
Tudod, a kamera előtt próbáltam "jól kinézni" :-)
Igen, Nóri mindig nagyon csinos (love)

Miki ekkor kicsit mélyponton volt, mert elszámolta magát. Ez volt a 31. köre. Nekem még csak a 16-ik, de nem akarta elcserélni. Megkérdeztem.

Remélem is, hogy jövőre Jetiként is megismerhetünk ;-)

oregbaka 2011.07.08. 21:00:49

@ironsun: Pont erre gondoltam én is tegnap. Ha vagyunk 10-en már érdemes busszal menni, hiszen majdnem mindenkit kísér valaki és a bicajok is kényelmesen beférnek. A helyiek biztosan örülnének neki, ha lenne egy szervezett kis magyar csapat.
Ugye nem kell mondanom, a jövő évi versenynaptárban prioritása van ennek a versenynek.

mata68 2011.07.08. 21:04:55

@PecsiPeter: Az Alföld köztudottan hegyes-völgyes, várunk :)

mata68 2011.07.08. 21:08:17

@ironsun: @oregbaka: Ha időben nem lesz közel a hazaihoz, akkor a csajom is tervezi a féltávot. Meg persze Én is:)

oregbaka 2011.07.08. 21:24:01

@mata68: Király! Kezd alakulni a csapat. Visszafele a buszon megisszuk azt a sört. Vagy söröket:-)

mata68 2011.07.08. 21:34:24

@oregbaka: Soká lesz még ez a verseny. Addig szomjan halunk. Másképpen fogalmazva: sörözni bármikor ráérek, ahhoz nem kell semmiféle felkészülés :)

mata68 2011.07.08. 21:54:46

@oregbaka: Van néhány :) Most éppen a Pilsner Urquel, Budweiser barna és a Staropramen barna :)

mata68 2011.07.08. 22:08:26

@oregbaka: Illetve, ami éppen az aktuális vegyesboltban kapható :)

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.07.08. 22:51:43

Milyen buszról beszéltek? :)
Bicajjal megyünk ki! :)
Nekem is tetszik ez a verseny,bár nem biztos,hogy jó lesz az időzítés...

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.07.08. 22:52:28

@mata68:
széjjelvágom a betont ott is! :):):)

mata68 2011.07.08. 23:03:35

@PecsiPeter: Milyen betont ? Mi itt az Alföldön terepen tekerjük a 30-as tempót :) De azért gyere, 80-100 km-es körzetben van domb is ,hátha azon lesz beton :)

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.07.08. 23:07:48

@mata68:
A betont a kezemmel vágom szét :)
A 30at terepen meg futva csinálom meg :):):)
Milyen aktív letté' Sanyi! :)
csak nem sör van a kezedben? :):):)

mata68 2011.07.08. 23:21:23

@PecsiPeter: Izé... csak a folyadékfeltöltés miatt :) Szerencsére a sört asztalon tartom, mert lehet, hogy kézben kilötyögne:)

Szégyellem, hogy Tepó blogján tárgyaljuk ezt :)

Most keresek egy szoláriumot aludni, hogy szokjam a holnapi hortobágyi meleget :)