Személyi edzés,edzésterv

Edzői végzettséggel, 27 év sportolói múltammal, vállalok személyi edzéseket, versenyre felkészítést, online edzéstervezést. Amennyiben komoly célt tűztél ki magadnak, és szeretnél szakértő tanácsokkal gazdagodni, vagy egyszerűen tudatosan akarsz edzeni, kérlek e-mailben vedd fel velem a kapcsolatot. irontepokukacgmailpontcom

Tepó IronMan blogja

"A befejezett mûvek, véghezvitt feladatok akkumulálják az önbizalom erõit. Minden ilyen helytállás meghatványozza bensõ energiáinkat, s újabb, még nagyobb feladatok sikeres teljesítésére tesz képessé bennünket."

Utolsó kommentek

Állatorvos

A legjobb, leggondoskodóbb állatorvos. Természetes gyógymódok, homeopátiás kezelések. Dr. Varga Noémi http://www.bionoe.hu Rendelő: Piliscsaba, Fő út 25. Telefon: 06 26 374-285 Rendelési időn túl: Mobil: 20 / 233-9195

2011.07.19. 16:05 Tepó

Szénhidrát feltöltés!!!!

Kedves sporttársaim, IM-ek és leendő IM-ek!

Gondoltam összehozhatnánk még indulás előtt, jövő hét szerda este 19 körül egy kis happeninget.

Helyszínnek a Kolosy téri Vapiano-t javasolnám, hogy mindenki kedvére választhasson a finomabbnál finomabb tészta ételek közül.

Kicsit beszélgetünk, izgulunk, és persze rengeteg tanács is el fog hangzani szerintem.

Ha van kedvetek hozzá, akkor írjátok meg itt.

 

16 komment


A bejegyzés trackback címe:

https://tepo.blog.hu/api/trackback/id/tr833080503

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

ironsun 2011.07.19. 17:36:23

Megelőztél!!! Én is be akartam ezt dobni, de még nem fix a holnapom és a többi nap se, de délelőtt 9-ig kiderül holnap minden. 80%, hogy ott (l)eszek!

laciii79 2011.07.19. 20:46:33

@PecsiPeter: Ez nagyon "petis" volt. Fel is röhögtem. :D

Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.07.19. 21:09:09

Szóval jövő hét szerda este 19-kor, már senki ne építse a kapitalizmust (Kombinattól szabadon)

oregbaka 2011.07.20. 08:37:02

@Tepó: Mesteri ötlet:-) Ott leszek. Nem! Ott leszünk!
Viszem a legnagyobb támaszom:-)
Viszem, hiszen neki is kell már most tudni, hogyan kell az utolsó napokban készülni.
Egy hete egy, szép Treck 1.2 WSD-vel kerekezik:-)
Lassan megalakul a TRI "csapatunk" female része is.
Lehet, hogy jövőre lesz hozzánk közel álló női váltó a D-napon?

kombinat · http://cciepursuit.blog.hu 2011.07.20. 09:49:53

Ott leszünk.

(Ne hagyjátok hogy csípőset egyek)

ironsun 2011.07.20. 10:35:18

Terveim szerint megyek. Akkor 19:00-kor talizunk és mennyit is tekerünk? A Nográdi expresszt nyomjuk? Csak amiatt kérdem, hogy hogyan készüljek!

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2011.07.20. 13:18:05

Nem úgy van, hogy ilyenkor már nem szabad emberek közé menni, csak lakás, szájmaszk, szkafander meg ilyenek?

ironsun 2011.07.20. 14:44:30

@IG:
Jól tudod, emberek köze nem mehetsz már, de gépekkel azért még találkozhatsz:)

NOR 2011.07.20. 15:02:38

@Ivan Grasso: mi tavaly tényleg azt csináltuk, még a kocsiban meg a szállodában is szájmaszkban voltunk :)))

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2011.07.20. 15:39:05

@ironsun: helyes válasz, ezt vártam! :)
@NOR: Tíz szájmaszkkal megszponzorálom a bulit ha kell!

Egy bibi van, hogy szerdán már az előretolt alaptáborban leszünk a magyar tenger partján, ráadásul szombat és kedd között kétszer kell fel-le utaznom, plusz most az utolsó 10 nap a melóhelyen tényleg killer, egyébként még megtenném, hogy szerdán harmadszor is feljövök, de akkor már tényleg muszáj energiát gyűjteni és a háromgyerekes anyát sem akarom egyedül hagyni, akit addigra már kiidegeltek a kölkök, mivel az előző két napban részben egyedül volt velük, szóval VÉRZŐ szívvel de sajnos nem tudok ott lenni, sajnálom DE TÉNYLEG!!

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2011.07.20. 17:27:18

@Tepó:

Kimondottan örülök hogy ez neked jutott eszedbe, így nem kell egy - mondjuk - kenguru grill party :) kapcsán vacillálnom hogy mit is csináljak.

Persze, ott leszek! ;)

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.07.20. 17:29:25

@Ivan Grasso: miért nem mered kiírni az igazat?:)
Együtt edzünk aznap:)