A karácsony szinte mozgásmentes lett, vagyis nem, mert az asztal és a kanapé között volt egy kis séta néha. Terveztem én, hogy megyek majd futni, de végül sose tudtam eldönteni, hogy mikor induljak, akkorra meg kész lett az ebéd, vagy a vacsi.

Azért még előző héten futkostam egy kicsit:

Csüt: 15 km, 1:18p

Péntek: 12 km, 1:03p, ezt még gyorsan reggel lenyomtam ;-)

Aztán 25-én lementünk Debrecenbe, egész nap esett az eső, így könnyű volt lebeszélni magam a futásról. 26-án lusta voltam veszettül, és ez kitartott 27-én is. Jó volt feltöltődni, de kicsit túlzásba vittem a kajálást, ezt a mai futásnál éreztem. 

Ma reggel lemondta az egyik vendég az edzést, így gondoltam kihasználom az időt, és elfutok Szentendréről Leányfaluig. Itt van egy 15km-es kör, ahova mostanában megyek. Végig a duna mellett fut az út, és ma is csodaszép volt. A felkelő nap fényében csillogott a friss, fehér hó, a madarak csipogtak, én meg egyedül ropogtattam havat. Eléggé csúszott, mert már letaposták az utat, de azért lehetett rajta menni. Amikor elindultam még -15 fok volt, amit főleg az ujjaimon éreztem. Mind a kezemen, mind a lábamon iszonyatosan fáztak, de azzal nyugtattam magam, hogy csak be kell melegedni rendesen, és utána nem lesz gond. Ez így is történt, utána már csak a szempillámra és szemöldökömre fagyott pára zavart egy kicsit. 

Ma: 15 km, 1ó18p