Személyi edzés,edzésterv

Edzői végzettséggel, 27 év sportolói múltammal, vállalok személyi edzéseket, versenyre felkészítést, online edzéstervezést. Amennyiben komoly célt tűztél ki magadnak, és szeretnél szakértő tanácsokkal gazdagodni, vagy egyszerűen tudatosan akarsz edzeni, kérlek e-mailben vedd fel velem a kapcsolatot. irontepokukacgmailpontcom

Tepó IronMan blogja

"A befejezett mûvek, véghezvitt feladatok akkumulálják az önbizalom erõit. Minden ilyen helytállás meghatványozza bensõ energiáinkat, s újabb, még nagyobb feladatok sikeres teljesítésére tesz képessé bennünket."

Utolsó kommentek

Állatorvos

A legjobb, leggondoskodóbb állatorvos. Természetes gyógymódok, homeopátiás kezelések. Dr. Varga Noémi http://www.bionoe.hu Rendelő: Piliscsaba, Fő út 25. Telefon: 06 26 374-285 Rendelési időn túl: Mobil: 20 / 233-9195

2010.08.24. 08:39 Tepó

A verseny óta

eltelt időt pihenéssel töltöttem. Nórival Nagyatádról egyből Balatongyörökre mentünk kicsit nyaralni, feltöltődni testileg lelkileg. Nagyon kellett... Hihetelen volt, hogy nem is a verseny utáni napon, de ezen a héten végig ettem! Szinte nem volt olyan perc, amikor ne kívántam volna meg valami finomat. Sajnos az idő nem volt annyira kegyes hozzánk, de az utolsó pár nap igazi nyár feeling volt.

Mivel közeledik a VB, így újra kezdek edzeni, bár még küzködöm egy kicsit nyaralás alatt begyűjtött torokfájással, köhögéssel.

 

Az idei tervek:

Szept. 12 - Triatlon VB

Szept. 26 - Budapest marathon (?)

Nov. ? - Nagy-hideg hegy futás (ugye Myke, IG)

Nov. 21 - Balaton félmaraton, Siófok

 

 

4 komment


A bejegyzés trackback címe:

https://tepo.blog.hu/api/trackback/id/tr412243006

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.08.25. 21:26:21

"Szept. 26 - Budapest marathon (?)"

Nekedm is egy nagy kérdőjel a BP maraton.. nem vagy egyedül :)

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.08.25. 22:57:37

@WITCH: hát igen... Még meglátom mennyit sikerül addig futnom. Ez függ a térdfájásomtól is...

myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2010.08.26. 15:53:45

@Tepó: NHH-et adom! Szerintem IG és Bálint is!

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.08.26. 20:04:08

@myke6969: ennek örülök!
Egyébként majd biztos írunk róla, hogy mikor lesz, és aki szeretne, az jöjjön el mindenképp, mert jó kis mulatság. Néha sáros, néhe fázós, van hogy süt a nap, van hogy nem látsz a ködtől. Eddig minden évben más arcát mutatta a természet! És talán ez a szép ebben a futásban. Rövid, de embert próbáló...
süti beállítások módosítása