Mivel egy kicsit későn kezdtem egyetemre járni, így az idei tanévben fogok szakdolgozatot írni. Egészségfejlesztés szakos hallgató lévén, hozzám elég közel álló témáról szeretnék kis kutatást folytatni.

EBBEN SZERETNÉM MINDEN VÁLLALKOZÓ SZELLEMŰ SPORTOLÓ SEGÍTSÉGÉT KÉRNI!!!

A szakdolgozatom témája:

A köredzéssel fejlesztett erő-állóképesség és a kerékpáros teljesítmény összefüggéseinek vizsgálata.

Ez egy 3 hónapos alapozó edzés lenne a jövő évi bringás teljesítmény fejlesztéséhez. Heti 2-3 alkalommal kellene végezni 1-1,5 órás köredzést, amit majd összeállítok. Lenne előtte és utána is egy terheléses vizsgálat, ami alapján le lehetne vonni a megfelelő következtetéseket. Ebben segítségemre lesz tanárom Szakály Zsolt, aki a Győri Vízisport SE triatlonosainak vezető edzője.

Kérem, hogy aki csatlakozna ehhez a téli alapozáshoz, az írjon egy üzenetet. Jó lenne, ha minél többen lennénk.

Szerintem mindenki számára hasznos lesz a következő szezonra...