Régen tekertem már ennyit. Reggel keróval indultam Szentendrére dolgozni, ami tőlem 25 km. Megbeszéltem Dáviddal, hogy 10-12-ig nem jön senki, ugorjunk fel Dobogókőre. Mivel kicsit késett, így tudtuk, hogy kicsit erőltetni kell majd a dolgokat. Szentendre Dobogókő távolságot 1ó5p alatt sikerült megtenni, ami nem túl jó eredmény. Ezen belül Csobánka-Dobogókő 45 percre sikerült, amit nyáron már 39 perc környékén tudtam. Dobogókőre 11:27-re értünk fel, itt realizálódott, hogy a lejtmenetnek kell keménynek lenni, hogy délre beérjek. Gyorsan újság a mellkashoz, és már nyomtuk is lefelé. 12:05-kor ott voltam. Iszonyatosan elfáradtam benne, de erre még rátett egy kalappal, hogy egy óra múlva indultam is haza, tehát még 25 km várt rám. Amikor hazaértem olyan fáradt voltam, hogy kajálni sem volt kedvem, pihennem kellett egy 20 percet, mire sikerült vmit magamba erőltetnem...
Ha még lesz ilyen szép idő, azért bevállalok 1-2 kinti tekerést. Olyan szép ilyenkor az őszi erdő...
Sztendre-Dobogókő-Sztendre
táv: 50km
idő: 1ó40p
szint: 570m
pulzusmérőt mostanában nem hordok :-))
Utolsó kommentek