Mint minden munkának, az edzőségnek is megvannak a hajtósabb időszakai. Na nekem ez most pont ilyen. Szerencsére ez a hetem amúgy is pihenőhét lett volna, így kevésbé éreztem szarul magam, hogy nem tudok annyit edzeni, mint kéne és mint szeretnék. Szóval ezen a héten inkább azt néztem, ahogy mások nyomják.

A heti elég silány termés:

Kedd: 7 km futás + 10p elipszis tréner + 10p taposógép + 10p sífutógép
Fáradt voltam, nem ment a futás sem annyira, így nem erőltettem a dolgot, mert szenvedtem...

Péntek: 15 km futás (1ó14p) ez már jól esett

Hétvégén sétÁLLÓképességi edzésem volt, mivel mindkét nap 12 órába(8-20) voltam beosztva teremedzőnek. Se elötte, se utána semmi kedvem sem volt már edzeni.

Holnap kezdődnek ismét az edzések.