Ez a hét is, mint a BSZM óta szinte az összes, a tapering jegyében telt :-))
Szóval futottam egyet kedden, miközben bőrig áztam. Annyira komoly eső kapott el, hogy a kezdeti tétovázásomon felülkerekedtem, mert már semmi értelme nem volt megbújni a fa alatt. Innentől, mivel az utat széltében és hosszában is elárasztotta a víz, mindenen keresztül gázoltam. Volt, hogy kb. 20 cm mély víztócsába is beleléptem, illetve a hegyről lezúgó vízmosásban futottam. Az autósok kicsit furcsán néztek rám :-)
Vasárnapra Dáviddal beszéltünk meg egy biciklis+úszó edzést, innen a cím is, mivel az idei negyedik úszásomat is megejtettem. Ismét a dorogi tóhoz mentünk, de odafelé más útvonal, mivel én Solymár felé indultam, Dávid pedig Szentendréről jött Esztergom felé. A strandnál találkoztunk, aztán rövid intermezzo után - ugyanis Dávid otthon felejtette az úszószemüvegét, de segített rajta a vízimentő - már úsztunk is a frissítő tóban. A fordulóig semmi gond nem volt, ott viszont elkezdett eléggé fújni az szél, így minden karcsapás hullámmal szemben történt. Érdekes kihívás volt, úgy éreztem, mintha nem haladnék. Aztán elcsendesedett, és szépen partot is értünk. Gyors törölközés után, amit Antitól kértünk kölcsön, már a bringán is voltunk, és kezdtünk pedálozni Esztergom felé, hogy Visegrádon át eljussunk Szentendrére, majd én még tovább haza. Elég jó tempót sikerült veretni, Dávid meg is jegyezte, hogy olyan TDP-s tempót megyek. Persze néha lazítottunk kicsit, beszélgettünk, majd ismét jöhettek a tempók. Az átlagunk nem lett valami rózsás, olyan 29 körüli.
Éppen sötétedésre, olyan kilenc előtt egy kicsivel értem haza.
Jó menet volt, nagyon sajnálom, hogy idén nem jut idő több hasonlóra. Ezt a Pilis kört nagyon szeretem, tavaly ezt toltam hosszúnak, ami 110 km.
Szóval 38 + 1,5 + 73 km lett a termés.
Utolsó kommentek