Végre eljött az ideje, hogy megcsináljuk a tesztet. Már alig várom az eredményeket...
Úgy néz ki, hogy két részben kéne lemenni.
Vasapuék és Szaszit jönnek délre, ahova Dávid és én is lemegyünk, illetve aki még szeretne csatalkozni a napközbeni brigádhoz, az jöhet velem nyugodtan. Annyi, hogy én csak akkor térek haza, amikor már mindeki végzett.
A délutáni körben számítok Petire, Krazira, Ivan Grassora, TZ666-ra. Össze kéne hozni, hogy le tudjatok jönni egy (max 2) kocsival... Úgy írtátok, hogy Peti 14-től, Krazi 15-től érne rá, TZ666 el tudod intézni, IG meg még nem tudja pontosan mikor tud jönni.
Schwarczi, mikor jönnél?
Úgy kell számolni, hogy egyszerre 2 ember tudja csinálni a tesztet, ami kb fél órát vesz igénybe annak függvényében, hogy ki meddig bírja. A Conconi tesztet, görgőn beállított bringán csináljuk. 100 watt-ról indulva percenként 20 wattot emelünk a terhelésen, egészen addig, amíg vigyázzba nem áll a lábunk, vagy kiakasztjuk a mérőt :-)
A bicókon normális pedálok vannak, szóval nem kell bicós cipő hozzá. Én az egyik futócipőmet viszem... Aki szeretne a saját pedáljával, meg cipőjében tekerni, annak szerintem lehetősége lesz átszerelni a pedált. Szerintem, kerékpáros ruhát érdemes azért hozni, mert kényelmesebb abban tekerni. Tusolni is tudunk majd utána.
Ezen kívül még egy teljes testösszetétel vizsgálat is lesz, amit egy InBody 720-as gépen fogunk csinálni.
Remélem sikerül mindenkivel találkozni holnap!
Írjátok meg mailben a telefonszámotokat légyszíves, a könnyebb kommunikáció miatt.
dponttemesikukacchelloponthu az én elérhetőségem.
Köszi mindenkinek!!!!
Utolsó kommentek