a tervszerű felkészülést. Jövőre az első célom a Balaton szupermaraton lesz, amire a futóedzések ezennel a kezdetüket vették. Ma 15 km-t (1ó20p) futottam síkon, Szentendre-Leányfalu között. Gyönyörű volt most is a nyugodt dunaparton. Csak néhol lézengtek emberek, akik vagy gyereket, vagy kutyát sétáltattak, meg volt aki csak Tai-Chi -zni jött le a partra. Előző héten ugyanitt még szakadó hóesésben, szűzhóban futottam, ma pedig jég fogadott főként, bár erőteljesen olvadásnak indult a hó.
Mivel a kerékpáros felmérés is megvolt, így annak a tervnek is nekilátok holnap, hogy a mostani maximális 370 wattot tavasszal már utazónak használjam :-))
Na meg a maradék időmben úszni is leugrom néha...
Hétvégén voltam egy 3 órás spinracing maratonon, amin mint renitens vettem részt, mivel a legtöbbször nem voltam hajlandó megcsinálni a gyakorlatokat :-))) Ne akarják már szétb.szni az izületeimet... 3 különböző oktató volt, a középső rendes spinninget nyomott, ott oda is tettem magam rendesen. Míg én csutkára betekertem a hegymenetben, a többieknek nem nagyon mozdult a kezük az ellenállás szabályzó felé. A másik két "oktatót" nem említeném, mert olyanokat csináltak, hogy én rosszul voltam a látványtól is.
Utolsó kommentek