az írás mostanában. Na de nem csak ez, hanem a Balaton átúszás is, amivel sikerült volna összehozni a körbefutottam, körbetekertem, és átúsztam kombót, de ennek a baromi jó időnek köszönhetően lefújták a versenyt, és Nagyatád elé tették, amikor már nagy valószínűséggel nem fogom bevállalni.

Egyébként az előző héten újra indítottam a lábaimat, és futkostam egyszer, meg bringáztam is egyszer. 

Mindkettő nagyon jól esett. A futás 10,5 km, 5:13-as ezrekkel, a bringázást pedig Dáviddal verettük kint a Szentendrei szigeten. A tervek szerint cselekedtünk, és a szar idő ellenére lóra pattantunk, és kimentünk egy kicsit passzírozni a pedált. Az eső hol elállt, hol esett, de szerencsére nem volt vészes. Odafelé a fák takarásából kiérve mindig megcsapott a szembeszél, az nagyon szarul jött passzírozás közben. Úgy csináltuk a köröket, hogy odafelé 53/11-ben (Dávid 50/13-ban) ahogy bírtuk tekertünk, visszafelé beszélgetős, nagyon laza tempóban. Ebből 3 kört nyomtunk le, ennyi fért az időmbe. Így összesen 72 km tettünk a lábainkba, az átlagunk 29 lett, a max sebesség 43,5 km/h.

Sajnos nem tudtam többször kimenni az elmúlt héten a határidős munkám miatt, de remélem mától kicsit helyrerázódom, bár nagyon fáradt vagyok. 

Szerencsére a többiek helyettem is mentek rendesen. Nagy az isten állatkertje :-)))))